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奥利司他有哪些副作用？
相信很多减肥的人都知道，奥利司他胶囊，尤其是网上很火的舒尔佳奥利司他，那么舒尔佳到底有什么作用，又有那些副作用？
奥利司他胶囊是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，使得饮食中30%的脂肪不能被人体吸收，使其随粪便排出体外，从食物的源头上减少热量的摄入。
国内的奥利司他产品主要有舒尔佳等，舒尔佳奥利司他胶囊获美国FDA、欧盟EMA认证，是由国家食品药品监督管理总局批准生产的OTC类减肥药。
舒尔佳（奥利司他）是至今为止国家药监局（NMPA）唯一认定的合法减肥药，有了药监局背书，其安全性自然更高。舒尔佳可以帮助更多人轻松瘦身，达到“控油、控脂、减肥、减重”的目的。
舒尔佳原料药的纯度可是达到99.7％，高于FDA认证标准，采用更先进的生物发酵技术，也是央视认可的减肥产品。
可逆性脂肪酶抑制剂，从源头减少热量摄入，有效降低体内脂肪、明显减小腰围、同时改善相关危险因素，唯一非中枢神经作用减肥药，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素，爱美女性、商务人士、中老年、青少年等都可以选用。
舒尔佳奥利司他有什么副作用呢？
舒尔佳的副作用是会引起油样便或油性斑点，这也正是舒尔佳发挥作用抑制脂肪吸收的结果。
此外，舒尔佳抑制脂肪吸收同时，也会抑制部分脂溶性维生素的吸收，如维生素A、D、E及K，故建议每天睡前补充服用复合维生素来确保身体需要。
为避免副作用要注意，按照舒尔佳的规定剂量服用，随餐一粒，如果饮食清淡，可以不吃，服用舒尔佳的同时应尽量减少摄入脂肪含量高的食物；饮食中多吃富含膳食纤维的食物，包括粗粮、蔬菜、水果、豆类等。
如果实在担心其漏油的副作用，可以加服舒尔佳伴侣，解决漏油的尴尬，舒尔佳伴侣含有多种益生元和菌株，可以有效减弱舒尔佳的不良反应，与舒尔佳协同作用，可以达到更好的减肥效果。舒尔佳伴侣中的益生元可以吸附不被吸收的油脂，避免了油脂单独不受控制的排出。同时，益生菌还有调节肠道菌群平衡、改善肠道环境、修复肠道微生态的作用。
如果管不住嘴又想瘦，舒尔佳奥利司他胶囊也是一种不错的选择，当然不是说用药就可以胡吃海喝，奥利司他是脂肪酶抑制剂，减少油脂的吸收，不是完全杜绝吸收，如果摄入过多，还是会因为肥胖的，因此还是要管住嘴，迈开腿，在药物的帮助下，可以适当摄入，但不要过量，这样才能有更好的效果。
我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在奥利司他有什么副作用的困扰，请把这篇文章转给他们吧！